パンデミックが落ち着きを見せる中、
海外への旅行者が再び増加しています。
ハワイ、ニューヨーク、パリへの長時間の飛行では、
「大丈夫だろう」と準備なしで臨むと、
予想外に体力を消耗し、後悔することもあり得ます。
そこで、久しぶりの国際旅行に備えて、
飛行中に役立つアイテムをご紹介しましょう。
海外旅行の飛行機内で便利だったと思ったアイテム！
長い時間を飛行機の中で過ごすと、
意外にも疲労が蓄積し、消耗感に襲われます。
しかし、待ちに待った海外への旅行では、
できるだけ元気に目的地に到着したいものです。
このため、長時間の飛行をもっと楽しく、
快適にするための、持ち込み可能な便利アイテムを
ここでご紹介いたします。
フットレスト
フットレストの持参はあまり一般的ではないかもしれませんが、
長時間のフライトにおいては非常に快適な選択肢となります。
空気を入れて膨らませるタイプや、
飛行機のテーブルに引っかけて使用するタイプが特に推奨されます。
フットレストを使用することで、
飛行機内でよりベッドに近い姿勢での睡眠が可能になり、
睡眠の質が向上し、体力の回復に寄与します。
これにより、海外旅行をより充実した状態で
楽しむことができます。
ただし、フットレストの使用が禁止されている航空会社もあるため、
使用前には必ず確認することが重要です。
アイマスク
深い眠りを得るために、フットレストと同じくらい
機内での睡眠をサポートするのがアイマスクです。
特に長いフライトでは、快適に眠りについたとしても、
食事の提供時などで客室の照明が点けられ、
睡眠が中断されることがしばしばあります。
アイマスクを使用すると、周囲の光がどれだけ明るくても、
安定して深く眠ることができます。
歯ブラシ
フライト時の清潔感を保つために、
歯ブラシの携帯は欠かせません。
特に長時間の空の旅では、
手荷物に歯ブラシを忘れずに入れておくことが推奨されます。
空中での食事やスナックを楽しむことは一般的であり、
時には食べ物を口にしなくても、
飛行機内の乾燥した環境は口内を不快に感じさせることがあります。
食後や口内をリフレッシュしたい時に、
歯磨きができないと予想外のストレスを感じることがあります。
たとえ韓国、台湾、グアムへの2〜3時間の短いフライトであっても、
歯ブラシを持参することで、気分を一新することができます。
洗顔シート
洗顔シートはよく忘れがちですが、
携帯することを強くお勧めします。
着陸前にさっと顔を清潔にできるだけでなく、
飛行中の気分転換にも最適です。
飛行機の中は乾燥しており、
肌を保護しようとする反応で皮脂が多く分泌され、
肌が脂っぽくなりがちです。
このような状況で洗顔シートを使用することで、
肌のベタつきを取り除き、清々しい感覚を得られます。
スリッパ
長時間の海外フライトの際、
足のむくみはよくある問題です。
長時間にわたって同じ姿勢で座り続ける必要があるため、
これは避けられないことです。
足がむくんでくると、履いている靴がきつく感じられ、
不快になります。
しかし、スリッパを持参していれば、
足がむくんだとしても圧迫感が少なく、快適に過ごせます。
フライトの時間が長くなるほど、
スリッパのありがたみを実感することでしょう。
耳栓
飛行機の中では、
定期的にアナウンスが入ります。
眠ろうとしているときでも、
アナウンスがあると注意がそちらに向かってしまうものです。
さらに、運が悪く席の近くに騒がしい乗客がいる場合もあります。
このような時、耳栓が非常に役立ちます。
耳栓をすることで、アナウンスや周囲の騒音から完全に遮断でき、
気にならなくなります。
騒音は思った以上にストレスを与え、体力を消耗させるため、
予防策を講じておくことが賢明です。
空気枕
首に装着するU字型のエアピローは、座位での就寝時に
生じがちな首の痛みや肩こりを和らげるのに役立ちます。
空気を入れて膨らませるタイプは、
使用しない時には小さく折りたたんで収納できるため、
荷物の負担になりません。
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まとめ
海外旅行のフライトは便利グッズで快適に
海外旅行のときは、長時間を飛行機内で過ごすことになります。
最初のワクワクした気持ちが長〜〜〜いフライトで
すり減ってしまわないように、
今回紹介した便利グッズをぜひ持っていってください。
ストレスを抑えて、
長距離フライトを快適に過ごせるはずですよ！
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